Всё о бане

Баня многих людей заставляет взглянуть на мир другими глазами, почувствовать жизнь глубже и подумать о ней иначе, чем можно это сделать в обычной жизни. Покупая дом, нельзя не поинтересоваться, есть ли там баня. Какой же загородный дом или дача без бани, где же отдохнуть телу человеческому, как не в бане? Но построить баню самому гораздо интереснее, ведь каждый человек имеет своё представление о красоте и удобстве, поэтому баня по собственному проекту гораздо предпочтительнее.

В деревнях и сёлах домов без бань практически не бывает

Блог «Баня – всё о ней» создаётся для многих людей, для тех, кто интересуется постройкой бани, для тех, кто хочет сделать её удобней, для тех, кто желает преобразить свою баню и для тех, кто просто хочет узнать о бане, обычаях связанных с ней, о поговорках и анекдотах, а также всяких других неотъемлемых моментах, связанных с баней.

Баня

Баня – одно из древнейших изобретений человечества для отдыха, чистоты, расслабления и лечения. Русская баня в особенности служит уже много веков не только как помещение для мытья. Это больше процесс, традиция, встреча с друзьями, великолепный вид активного отдыха.

Баня оказывает сильнейший психологический и целебный эффект на весь организм. Слово это происходит от латинского «balneum», что означает «изгнание хвори». Для организма человека настоящая баня сравнима со спортом: всё тело прогревается, кровообращение ускоряется как после кросса, кожа омолаживается благодаря прочищению пор и удалению старых ороговевших слоёв. Лёгкие получают паровую и минеральную ингаляцию, а добрый веник тонизирует все мускулы и нервные окончания. Тело очищается от накопленных шлаков, что особенно важно при современной экологии.

Баня – истинно русская традиция, если говорить о процессе, а не просто о деревянной избе для мытья. На Руси в бане парились не реже трёх раз в неделю, иначе было просто не принято – могли косо посмотреть. В большинстве российских деревень баня – своеобразный культурный центр, как базар на Востоке. Обычно бани обустраивались поодаль от домов, по возможности ближе к открытой воде.

Поход в баню часто – первое народное лечение от всех болезней (как ни странно, водка – лишь третье, а второе – чеснок). В сказках баня всегда особое, волшебное место. Девушки гадали на суженного именно в банях, а каждый крупный православный ритуал начинался с банных процедур для очищения души и тела. Сейчас, как и сотни лет назад, для молодых пар баня – излюбленное место уединения. А наши предки считали, что дитя, зачатое в бане, будет всегда здоровым.

На таких добрых традициях, как баня, стоит Россия. В советское время баня постепенно превращалась из процесса в обычную процедуру мытья, затем ванны стали почётнее этого ритуала, особенно в городах. Да и в конце XX века иметь джакузи и дома, и на даче было едва ли не правилом хорошего тона. Лишь последние годы баня вновь возвращает утраченные позиции. Это снова престижно, а хозяин бани всегда может рассчитывать на вечеринки, посиделки и множество гостей. Часто деловые переговоры завершаются в банях, когда все сделки уже обговорены, и настало время для расслабленной и открытой атмосферы.

Очень интересно строить баню своими руками. Это не такой сложный процесс, как может показаться. Сложно что-то испортить, ведь любой недостаток конструкции с лёгкостью компенсируется правильным веником, травами и ароматами – тем, что называется банным духом.

Поход в сауну всей семьёй не только полезен, но и хорошо сближает

Кстати, свой дух в банях тоже есть, брат домового и лешего – банник. Это существо, обитающее в настоящих деревянных срубах, которое заботится о добрых хозяевах. Банник охотно принимает гостей, поддаёт пару и следит за жаром. Но стоит только злоупотребить гостеприимством доброго духа, как он мигом превращает отдых души и тела в муки – лишь несколько заходов в правильную баню позволительны, через некоторое время организм уже не справляется с нагрузкой, кружится голова, в ушах отдаётся биение сердце, из носа может пойти кровь, некоторых начинает тошнить. Всё это – проказы заботливого банника. А еще в баню нельзя ходить поодиночке – банник не любит гостей по одному.

Принципы бани таковы:

• деревянные стены;
• высокая температура;
• рядом – прорубь или холодная вода.

Русская баня требует для комфортного процесса от 80 до 100% влажности, именно при этих показателях лёгкие получают наилучшую ингаляцию паром. Опытные парильщики используют травы, бутоны роз и листья смородины с малиной для аромата и дополнительного позитивного эффекта.

До захода в саму парилку следует вымыться в тёплой воде, стараясь не намочить волос, иначе голове будет горячо, а позитивное впечатление первого захода – смазано. На следующих заходах выручат банные шапки, они здорово предохраняют волосы от жара.

Войдя в парилку, нужно дать организму привыкнуть к пару и высокой температуре. В это время парильщик не прикасается к веникам. Когда полы уже перестали жечь кожу, можно лечь или сесть на полки и расслабиться. Через пару минут наступит очередь веников!

Обычные банные принадлежности - тазик, веники, ковшики, шапка, варежки

Веник – настолько важная часть бани, что может заставить легко забыть все недостатки конструкции, пара или жара. Но неправильное использование “берёзового друга” может испортить всё остальное. Опытный банщик заставит листья промассировать каждый уголок тела, а все морщинки и поры раскроются для того, чтобы принять живительный парок.

Следующий этап правильной бани – мороз! Лучше всего это получается зимой, когда окунание в снег после обжигающей парилки превратит купальщиков в новорожденных – именно так люди и чувствуют себя в предбаннике. Здесь место для задушевных бесед, отдыха, пивка и прочих настоящих радостей. Каждый вдох приносит сотни ароматов, отовсюду пахнет лесом и хмелем. Процедуры жара и мороза можно повторять несколько раз, но помните про банника – не обижайте доброго духа, и не дайте действу скатиться до уровня механических повторений. Здесь начинается время расслабления.

Любите баню, как любим её мы! С лёгким паром!