Все о строительстве бани и других моментах

История возникновения бани

Как свидетельствуют археологические находки разных периодов истории, прообраз бани появился очень давно (несколько тысяч лет тому назад). Древние люди заметили благотворное воздействие, которое оказывает на организм водяной пар и высокая температура. Пар использовали для лечения заболеваний, повышения общего тонуса организма и со временем это увлечение переросло в банное искусство.

Нельзя утверждать точно – какому народу принадлежит изобретение бани, примерно в один и тот же период истории она появилась в разных странах мира. Баней пользовались древние греки, египтяне, шумеры и многие кочевые племена. Первоначально люди парились возле натуральных горячих источников (Япония), затем стали разводить костры в палатках, сооружая парилки из подручных материалов. С развитием строительства к бане стали «прирастать» дополнительные помещения – раздевалка, ванная, массажная комната и т.д.

В деревнях и сёлах домов без бань практически не бывает

В деревнях и сёлах домов без бань практически не бывает

Баня у разных народов

В древности римляне на территории завоеванных провинций строили бани или «термы», которые со временем обрели необычайную популярность по всему миру. По сути, это были объемные помещения с мощными сводами и куполами. К тому времени римляне сумели изобрести полноценную систему горячего водоснабжения купален и парных, а также эффективную систему отопления. Термы отличались необычайно роскошным оформлением – при создании различных элементов использовались мрамор, серебро, золото, стены украшались мозаикой, а купола – живописью.

В Турции люди парятся в саунах. Турецкие сауны были изобретены более полутора тысяч лет тому назад, и состояли из пяти парных отделений с каменными полами. Проходя эти комнаты, человек постепенно привыкает к жару, организм адаптируется к высокой температуре. По куполообразному потолку стекает остывающий и превращающийся в воду пар, пол подогревается горячим воздухом. Также в турецкой бане обязательно должны быть 3 бассейна с водой различной температуры.

В Китае люди в бане не просто парятся, а отдыхают (при возможности стараются в них даже заснуть) и пытаются всеми способами расслабиться. Баня здесь – наподобие современного SPA-салона. Для приема водных процедур приспособлены влажные и сухие парные, температура в которых держится на уровне не выше 80 градусов по Цельсию. В сочетании с китайским массажем пребывание в бане способно оказывать на организм омолаживающее воздействие.

Финская сауна использует для прогрева организма сухой пар, в этом ее основное отличие от бань других стран. Пар насыщен ароматами выделяющихся из древесины веществ и дымка. Стены, пол и потолок сооружаются из дерева – в Финляндии это самый распространенный стройматериал.

Русская баня появилась еще в 5 веке – тогда ею пользовались с той же целью, что и сегодня. Но, кроме назначения места для наведения чистоты, бане отводилась роль особого, обрядового места – это помещение использовали, например, для рождения ребенка или омовения усопших. Как выяснили историки, слово «баня» появилось только в 11 в., до этого славяне употребляли слово «мовь», «влазня».

Поход в сауну всей семьёй не только полезен, но и хорошо сближает

Поход в сауну всей семьёй не только полезен, но и хорошо сближает

Существует множество пословиц и поговорок о бане, о ней упоминают в литературных произведениях и в искусстве. Согласно существующим поверьям, в бане обитает свой дух – банник, злить которого не следует ни  коем случае.

Полезное воздействие от посещения бани на организм

Те, кто проводят летом много времени на улице и на природе, сами того не зная, помогают своему организму справляться с различными заболеваниями путем приема солнечных ванн и купания в водоемах. Польза от посещения природных экосистем действительно велика, но ведь и в зимнее время можно продолжать оздоравливать свой организм, принимая баню. Горячая вода и воздух заставляют поры расширяться, а кровь – циркулировать быстрее и выводить шлаки с потом. При посещении парилки в организме усиливаются обменные процессы, налаживается нормальное кровоснабжение тканей и органов.

Полезное воздействие оказывает не только собственно прием водных процедур, но и умение сочетать в бане различные оздоравливающие компоненты. Так, в парной организм теряет много влаги, которую необходимо компенсировать – лучше для этого использовать свежевыжатые соки. В древности люди пили сок редьки, моркови, свеклы, тем самым насыщая организм полезными биологически активными веществами. Лучше всего в бане употреблять морковно-яблочный, свекольный свежевыжатый сок – так сказать, совмещая приятное с полезным.

Неплохо также возмещать убытки влаги, употребляя простой в приготовлении морс из свежих ягод – брусничный или клюквенный.

Если у кого-то есть желание, можно заняться приготовлением травяных чаев специально для бани. Существует огромное количество рецептов приготовления оздоравливающих витаминных, лечебных (мочегонных, потогонных, успокаивающих), общеукрепляющих травяных чаев. Но готовить их следует осторожно, ведь какие-то из ингредиентов могут иметь противопоказания.

Лечебное воздействие бани усиливается благодаря проведению массажа – укрепляющего, расслабляющего, умеренного, интенсивного и т.д. Согласно существующим учениям о жизненной энергии, каждый человек обладает ее необходимым количеством, но со временем запасы энергии могут истощаться под влиянием негативных факторов – неправильного питания, длительной напряженной работы и т.д. Восстанавливать жизненную энергию помогают массаж и баня. Более подробно читайте о пользе бани и противопоказаниях к посещению.

Банная атрибутика

Какая же баня без веника? Этот атрибут имеет антибактериальное, массажное значение и требует знаний особенностей подбора. Традиционно в русской бане используют липовый, березовый и дубовый веник.

Обычные банные принадлежности - тазик, веники, ковшики, шапка, варежки

Обычные банные принадлежности – тазик, веники, ковшики, шапка, варежки

Березовый веник является наиболее популярным, и по прочности, гибкости ему нет равных. Шероховатая поверхность березовых листьев хорошо прилегает к телу, впитывает пот и благотворно влияет на состояние кожи. В составе березовых листьев содержатся витамины и полезные вещества, оказывающие целебное воздействие.

Дубовый веник рекомендуется использовать людям с жирной кожей – он способствует оздоровлению кожных покровов.

Липовый веник успокаивает, снижает жар и борется с головной болью во время приема банных процедур. Известен дезинфицирующий и ранозаживляющий эффект липовых листьев.

При использовании веника нужно соблюдать ряд правил: перед использованием его нужно запарить, смачивать через определенные промежутки времени водой, осторожно массажировать кожу тела, совершать взмахи веником при нагнетании пара нужно как можно осторожнее. Читайте много информации о вениках.

Типы русской бани

Баня может отапливаться «по-черному» либо «по-белому», в зависимости от этого различаются ее типы. Черная баня не имеет печи, вместо нее в помещении установлен очаг, дым от которого выходит сквозь дверное отверстие и отдушину. Дым оставляет на стенах и потолке слой сажи, которому отводится роль антибактериального вещества. Такая баня после протопки должна некоторое время выстояться, чтобы «не горчила».

Баня «по-белому» может иметь различный вид и сооружаться из камней, древесины и т.д. Внутри бани помещается печь (стальная, кирпичная или каменная), от которой исходит жар. Такое сооружение лучше протапливается, и эксплуатировать баню «по-белому» значительно проще.

Строительство бани

Многие имеют мечту – возвести на своем участке баню своими силами. Хорошая баня требует к себе особенного внимания, и для ее строительства понадобятся не только стройматериалы, но и навыки, а также в некоторой степени – смекалка.

Строительство бани своими силами может быть ещё и приятным времяпрепровождением

Строительство бани своими силами может быть ещё и приятным времяпрепровождением

При строительстве бани следует обратить внимание на такие моменты, как печь, фундамент, вентиляция, канализация, устройство кровли, отделка стен, сооружение моечной, предбанника, парилки, а также облагораживание участка. На выбор материала для строительства повлияют доступность сырьевых баз, стоимость транспортировки, климатические особенности местности.

Главное место в бане отводится печке – обычно это каменка, с электрическим нагревом или работающая на твердом топливе. Может использоваться и металлическая печь – она быстрее протапливается и требует меньше дров.

Возможно, кто-то желает видеть баню в качестве пристройки к дому, и тогда ее возведение будет иметь свои особенности. Если рассматривать строительство бани, как отдельного строения, то оно должно проходить в несколько этапов. Первым делом определяются с местом, где она будет находиться на участке. Строительство начинается с возведения фундамента, после чего строятся стены и устанавливается крыша. По каждому отдельному этапу строительства бани можно привести множество полезных советов, без которых обойтись на деле бывает сложно.

При строительстве и обустройстве бани все требует внимания – теплоизоляция стен, устройство дымоходов, выбор котла, обработка стен и т.д. По каждой отдельной теме мы постараемся обобщить опыт предыдущих строителей и выложить свои размышления. Читайте нас!

Страницы