Настои трав для бани

Оздоровительный пар делают в бане, добавляя в воду настои из разных трав. Существуют разнообразные рецепты настоек для банной каменки, с помощью которых можно получить заряд бодрости и даже вылечить болезнь. Настои поддают на каменку и получают пар.

Настой трав для бани

Раньше использовали хлебный квас или пиво, и в парной стоял аромат свежего хлеба. Добавив их в воду, разбрызгивали жидкость по полокам и на каменку. По характеру воздействия на организм настои можно разделить на три группы:

  • успокаивающие;
  • антисептические;
  • тонизирующие.

Лекарственные травы для каменки

Успокаивающий настой благотворительно воздействует на нервную систему, он содержит такие лекарственные травы, как ромашку, чабрец, душицу, зеленую хвою, березовые почки, пустырник, мяту и другие растения. Они выделяют особые эфирные масла, и эти запахи распространяются на расстоянии 1,5-2 метра. Ну а после попадания настоя на горячие камни вся парилка наполняется целебными ароматами.

Травяной настой для бани

Можно приготовить следующие настои:

  • берут в равных пропорциях душицу, ромашку, чабрец, зеленую хвою ели, березовые почки.
  • корень валерианы (1 часть), траву пустырника (2 части), мяту перечную (2 части), и эту смесь трав (1 столовую ложку) заливают стаканом кипятка. Отвар кипятят 10 минут, а затем в течение получаса настаивают. Используют разведенный настой: пол стакана настоя разводят в литре воды.
  • берут для настоя ромашку аптечную (1 часть), ландыш (1 часть), мяту перечную (3 части), плоды фенхеля (2 части), корень валерианы (4 части). Смесь (2 столовые ложки) заливают крутым кипятком (1 стакан). Отвар кипятят на водяной бане в течение 5-7 минут. После того, как он настоится 20 минут, его разбавляют в литре воды.

Применяя такие настои трав для бани, успешно справляются со стрессом, расслабляются, и создают мир и покой в доме.

Антисептические настои

Для дезинфицирующего настоя берут в равных пропорциях шалфей, мяту, эвкалипт и тимьян. Часто его применяют вначале, чтоб убить все микробы в помещении бани. Плеснув настой на горячие камни, избавляются от бактерий в верхних дыхательных путях и на кожном покрове.

Для приготовления антисептических настоев берут такие лекарственные травы, которые обладают дезинфицирующими свойствами. К ним относятся: тысячелистник, шалфей, можжевельник, ромашка, чабрец, эвкалипт, береза, календула и тополь черный.

Душица обыкновенная (материнка)

Тонизирующие настои

При их применении стимулируется центральная нервная система. К примеру, можно взять для настоя 1 часть почек тополя, 2 части пижмы и 1 часть листьев зубровки.

С наступлением холодной, промозглой погоды число заболеваний резко возрастает. С древних времен известны лечебные свойства многих растений. Их применяют как противомикробные, успокаивающие, жаропонижающие или тонизирующие вещества. Водные настои этих веществ используют в лечебных целях.

Эвкалипт. Настой из листьев растения является противомикробным средством. Для лечения верхних дыхательных путей проводят ингаляции из эвкалипта. Настой для каменки готовят в следующих пропорциях: листья эвкалипта (1 столовая ложка) на стакан кипятка. Настаивают в течение 20 минут, а затем разводят в литре воды.

Мята. К этому растению на Руси всегда относились уважительно. Его применяли при многих заболеваниях, а женщины использовали также и в косметических целях. Под воздействием мяты кожа приобретает красивый оттенок и разглаживается, поэтому такие настои для бани распространены повсеместно. Они помогают при лечении стенокардии, при простуде, головной боли, для улучшения настроения и во многих других случаях.

Душица (материнка). Это растение популярно в бане благодаря своему необычайному аромату и целебным свойствам. Его применяют при бессоннице, неврозах, при нервных расстройствах, бронхитах, гастритах и метеоризме. Настои из душицы с успехом используют при женских заболеваниях.

Липа. В народе с глубокой старины лечили липовым цветом. Лекарственное растение обладает потогонными, жаропонижающими, отхаркивающими и бактерицидными свойствами. Липу широко применяют не только для лечения, но и для ароматизации в бане.

Рецепты для каменки:

  • горчица. Десертную ложку горчицы поджаривают на сухой сковороде. Затем размешивают горчицу в трех литрах воды. Такая настойка для каменки будет прекрасным средством профилактики гриппа и существенно повысит иммунитет.
  • сенную труху засыпают в ведро с кипятком. В течение часа настаивают, затем процеживают. Настой поддают на каменку, а жмыхом, завернутым в ткань, натирают тело. В состав сена всегда входит лекарственное разнотравье. От такого настоя улучшается кровообращение и лечится бессонница и бронхит.
  • берут несколько веток чабреца и заливают стаканом кипятка. После того как он настоится в течение 30 минут, следует процедить отвар и добавить 4 мл масла эвкалипта.

Полезен настой из полевого хвоща

  • свежие сосновые (пихтовые, еловые) ветки мелко нарезать. На ведро берут 5 пригоршней хвои и опускают их в само ведро с водой. Настаивают примерно 30 минут. В бане такой настой поможет женщинам в период менопаузы. Кроме того, он лечит почки и мочевой пузырь, благоприятно действует на нервную систему.
  • берут в равных частях ромашку, чабрец и душицу. Смесь трав заливают кипятком и настаивают 4 часа. Такой настой для каменки получил название «Аромат степи».
  • зеленые листья хрена (свежие или засушенные) в течение получаса замачивают в ведре кипятка. Хреновая настойка способствует повышению иммунитета.
  • отвар из дубовой коры полезен при кожных болезнях. Берут килограмм растения и кипятят. Воды необходимо полведра, а отвар кипит до тех пор, пока он не станет темным.
  • при болезнях почек и мочевого пузыря очень полезен отвар из полевого хвоща с ромашкой и зверобоем. Травы берут в равных частях для приготовления отвара.
  • ароматный пар получают при применении настоя из листьев смородины. Ее лечебные свойства и богатый состав (витамин С, эфирные масла) сделали использование смородины очень полезным в бане. Настой обладает тонизирующими и потогонными свойствами.
  • берут предварительно перемолотые на мясорубке корни лопуха, добавляют листья. На ведро воды потребуется 300 грамм лопуха. Настой применяют для каменки и маски для роста волос.
  • используют в бане и настой из цвета лаванды. Ароматные пары усиливают работу капилляров, сосудов, лечат нервные и сердечные заболевания.
  • также являются целебными настои для парной из овсяной соломы. Они показаны при заболеваниях мочевого пузыря, почек и ревматизме.
  • столовую ложку меда разводят в 2,5 литрах воды. Эту жидкость льют на каменку для получения ароматного пара. Такая баня приведет в порядок нервную систему и поможет избавиться от бессонницы.
  • некоторые используют кофейный настой для каменки. Любители такого пара считают, что в восточных банях этот аромат является традиционным. Это связано с тем, что после процедур в банях часто пьют кофе.

Травы для бани

Заключение!

Существует множество рецептов применения лекарственных трав для банных настоек. Для создания ароматной бани льют на камни настой, чередуя с обычной горячей водой. Считается, что лишь в этом случае будет равномерное насыщение бани ароматными парами.

Настои на травах, которые используют для бани, обладают сильным лечебным действием. Считается, что применение таких отваров даст более сильный эффект, чем вдыхание аэрозолей на травах. Требуется только правильно подбирать соответствующий сбор.


Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

0
Отзывов нет.

Ваш комментарий

Введите своё имя и адрес электронной почты и оставьте комментарий ниже.
Ваше имя
Комментарий