Русская баня — факты

Русская баня продолжает пользоваться популярностью среди широких масс населения. Однако, достаточно часто можно услышать заблуждения, которые могут сделать походы в баню менее приятными, а в некоторых случаях даже опасными. В этой статье мы рассмотрим основные мифы, которые окутывают банную тематику, но не имеют ничего общего с действительностью.

Перед парилкой нужно плотно поесть

Это самое распространенное заблуждение, поэтому о нем нужно обязательно знать. Специалисты не рекомендуют употреблять богатую жирами или животными белками пищу непосредственно перед походом в баню. В противном случае возможны расстройства органов пищеварения, а также серьезная интоксикация. Из-за высокой температуры процессы брожения усилятся, что вызовет фактически интенсивное гниение белковой массы прямо в вашем организме.

Подготовка веника

Более того, токсины очень быстро распространятся по организму, так как высокая температура расширяет сосуды, чем стимулирует активное кровообращение. Соответственно, полезным такое посещение бани точно не назовешь. Получается, что выводя шлаки из организма методом активного потоотделения, полный желудок создаст условия для внутреннего отравления.

Нельзя мочить голову, прыгая в бассейн

Этот миф несет серьезную потенциальную угрозу для здоровья, поэтому с ним нужно бороться. В самой парилке голову защищают от высокой температуры, но это не значит, что ее нельзя охлаждать в бассейне или при обливании. Это связано с тем, что в разогретом организме кровяные сосуды расширяются.

ТОП-7 ошибок при посещении бани

Прыгая в контрастный бассейн, человек стимулирует быстрое сужение сосудов, что провоцирует увеличение давления в расширенных сосудах. В результате, если охлаждать организм не равномерно, то есть вместе с головой, то возможен критический скачек артериального давления. Это, в свою очередь, вызывает сильную головную боль и тошноту. О пользе бани в таком случае говорить не приходится.

Русская баня должна быть только с дровяной печью

Есть достаточно много людей, которые считают, что современные электрические банные печи не могут создать действительно хорошей атмосферы, которой славятся традиционные русские бани. Однако такие люди забывают, что сегодня в дровяных банях в основном используются металлические печи с отдельным открытым резервуаром для камней. Такая печь совершенно не соответствует аутентичным принципам русской парилки.

Хорошо замешанный раствор глины на кирпиче

Традиционные печи выкладывались из специального кирпича, а отсек для камня в них был закрытого типа. Благодаря такой конструкции удавалось нагреть камни до 600-700 градусов, не перегревая воздух. В печах с открытыми камнями добиться такого результата практически не возможно, ведь за то время, которое необходимо для набора высокой температуры камнями, воздух слишком перегреется и пересушится. Современные электрические печи созданы таким образом, чтобы создавать хороший пар и оптимальную температуру воздуха, не пересушивая его.

В парилке не обязательно носить головной убор

Это заблуждение встречается не так часто, но все еще остается достаточно распространенным. Горячий воздух в бане быстро увеличивает температуру сосудов, что может привести к тепловому удару или сильным головным болям. Кроме того, специальный головной убор помогает защитить волосы от пересыхания, что особенно актуально для женщин. Для этих целей хорошо подходит шапка из фетра куполообразной формы. Этот материал не боится воздействия высокой температуры и влажности, а еще отличается низкой теплопроводностью. Такие головные уборы продаются практически в каждом специализированном магазине товаров для бани.

Просмотров статьи Русская баня — факты с 2017 года - 150 : 150
Загрузка...

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

0
Вам понравилось? Оставьте комментарий!

Что Вы на это скажете?

Введите своё имя и адрес электронной почты и оставьте комментарий ниже.
Ваше имя (*) Обязательно
Ваша почта: (*) Обязательно
Комментарий