Осрам лампы металлогалогенные

осрам лампы металлогалогенные

svet-con.ru

Соляная баня

В наше время, какие только не бывают бани: финские, русские, японские, индейские, ирландские. Но большинство из них водные или каменные. У всех бань носителем жара являются камни, пар или печь. Но у множества народов давно применяется такая баня, как соляная. Но ведь чем же она отличается от обычной? Какое влияние эта баня оказывает на организм?

Соляная баня для оздоровления

Для начала давайте отметим то что в соляной бане сочетаются несколько достоинства русской бани, сауны, а её очень полезный эффект усиливается за счёт действия соли. В результате этого улучшается состояние организма в целом и укрепляется иммунитет.

Условия в бане

В соляной бане температура воздуха держится приблизительно на уровне 65 градусов по Цельсию, а относительная влажность около 30%. Например, если человек в такой парной находится около 10-15 минут, тогда соляные пары в обязательном порядке могут воздействовать на кожу и на органы дыхания. А уже через них и на весь организм в целом.

Если же в парной будет держаться более низкая температура – приблизительно 40-45 градусов по Цельсию – тогда время посещения парилки можно сделать до 20-30 минут. Хотя, как и при посещении, абсолютно любой бани, надо постепенно приучать организм к нагрузкам и смотреть, прежде всего, на своё собственное самочувствие.

Женщины во время процедур очень любят солью кожу натирать. Это экологически чистый и достаточно хороший пилинг. Он делает лучшим внешний вид кожи и вызывает удаление отмерших клеток.

Если Вы находитесь в парной, то на Вашей коже очень тонким слоем осаждается соль. Обеспечивает она мягкое очищение, а также обладает антисептическим действием. Достаточно многие отмечают, что после соляной бани выглядят они намного моложе, кожа их разглаживается, а дышать становится намного легче.

Как же соль действует на организм в этой необычной бане?

Помимо механического эффекта, есть ещё и электрохимический эффект. Просто анионы соли делают лучше дренаж бронхов, бронхиальную проводимость, делает лучше проходимость дыхательных путей и в целом состояние, также повышает в них число антител. Вот за счёт это дыхание становится наиболее эффективным и лёгким, приходит в норму пульс, а также уменьшается давление.

Поэтому поводу, если у Вас есть возможность идти в соляную баню, Вы точно не пожалеете что сходили, обязательно сделайте это. Но если же нет такой возможности, тогда добиться пусть и не такого классного, но всё же похожего ощутимого эффекта можно и в простой парной, которую Вы привыкли ходить.

Для этого повода достаточно с собой взять два ценных продукта. К ним относится: соль (лучше всего морскую), а также мёд. Кроме этого, такое замечательное сочетание обладает, как антицеллюлитным средством.

Приготавливаем медово-соляной состав

Для того чтобы приготовить медово-соляной состав, необходимо взять специальную для этого ёмкость, положить в неё меда и недалеко от печи поставить разогреваться. Доводим мёд до тёплого состояния, но не делаем его горячим. В данный момент надо добавить чуть-чуть морской соли и хорошо её размешать. По мере растворения периодически добавляем очередную порцию. Так необходимо делать до тех пор, пока в ёмкости не станет небольшой слой соли, который покрытый верхним слоем мёда. Теперь можно с уверенностью сказать, что скраб готов. Значит, мы можем приступить к натиранию данной смесью и на пару минут отправляемся в парилку. В парной Вы станете потеть, и пот будет растворять соль. Итак, пришло самое время начать массировать веником кожу. После того надо слегка охладиться тёплым душем и после этого можно отдыхать.

Процедура соланиум

Итак, теперь можно провести такую интересную процедуру, как соланиум. После посещения паровой русской бани, кожу следует натереть морской солью, либо просто её наносят на концентрированный раствор и оставляют (примерно на минут 10-15). После чего кожу необходимо ополоснуть под душем.

Многие банщики утверждают, что соланиум очень эффективен при лечении экземы, нейродермита, псориаза, очень хорошо облегчает боль при артрите или ревматизме. Но, когда у Вас происходит период обострений данных заболеваний от посещения бани вообще лучше всего отказаться.

Некоторые дают совет морской солью натирать кожу головы. Они утверждают, что якобы таким методом можно уйти от перхоти и устранить такие важные проблемы, как излишнее выпадения волос.

Хотя следует знать, что процедуры с солью и соляная баня не каждому разрешены. Вообще при склонности к кровотечениям, различных повреждениях (после эпиляции, солнечных ожогах) и болезней кожи, атопическом дерматите, келоидных рубцах, папилломах, родинках, также в критические дни, при наличии злокачественных или доброкачественных новообразований следует вообще воздержаться.

Соль для оздоровления нашего организма

Заключение!

В принципе прочитав статью можно сказать одно, то, что такой вид является один из самых полезных вариантов из всех существующих бань. Особенно мы замечаем, что в строительстве применялись соляные кирпичи для бани. Это очень полезно для дыхательных путей. Но самое главное, что не всем разрешено в неё ходить, конечно, тут лучше проконсультироваться с врачом, если у Вас возникают какие-либо сомнения.


Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

0
Отзывов нет.

Ваш комментарий

Введите своё имя и адрес электронной почты и оставьте комментарий ниже.
Ваше имя
Комментарий